• 増やして若さを取り戻そう

頭皮を健康に育毛するためには、まずは頭皮チェックが必要になります。

なぜなら、抜け毛や薄毛にはさまざまな原因があるからです。

最近は若い方も敏感になって早めに育毛ケアを始める方が多いのですが、それは本当に自分に合った方法ですか?

例えば、太る原因も人によって違いますよね。

食生活は問題が無いけれど、全く運動しない…そんな方が食事制限のダイエットをすると、生活のバランスはより崩れてしまいます。

 

このように、必ず原因に合わせて対策をしなければなりません。

 

それは、頭皮も同じことなんです。

特に多いのが、勘違いから熱心に育毛ケアをしすぎてしまうこと。

 

やりすぎてしまった結果、逆に頭皮を傷つけてしまうこともあります。

そのため、頭皮を健康に育毛をするためには必ず原因を知るようにしましょう。

 

頭皮のセルフチェック、病院に行かなくても出来る方法としてはツボ押しが有名です。

最も有名なのは百会(ひゃくえ)という頭頂部の付近にあるツボですね。

ここをぐっと押してみると、頭皮の健康な方は気持ち良さを感じます。

しかし、頭皮が弱っていると痛みを感じる人が多いのです。

実際に抜け毛が多い、薄毛で悩んでいるという方の頭皮をマッサージすると、最初は気持ち良さよりも痛みの方が先に来てしまいます。

頭はデリケートですから強くしすぎない程度に頭皮のマッサージやツボ押しをしてみて、

痛みを感じるようでしたら頭皮がかなりダメージを受けているというのがわかりますね。

 

基本的にざっくりするとAGAなのか、そうではないかに分類されます。

AGAとは、簡単に言ってしまえば毛が抜けてしまう病気ですね。

そのため、生活習慣を改善させただけではなかなか治らないという特徴を持っています。

 

AGAもセルフチェックをすることが出来ます。遺伝子検査キットや専門のキットがありますので、

どうしても誰にも見られたくない…という場合にはこれらでセルフチェックをしておきましょう。

しかし、AGAの場合はクリニックのカウンセリングでチェックして頂くことが出来ます。

無料カウンセリングをしているところも多いので、そこでAGAなのかどうかだけチェックしてもらうことも出来ます。

 

頭皮を健康に育毛をするためには、原因を知ることが大切。

 

最近抜け毛や薄毛が増えてきたと思ったら、まずは頭皮のセルフチェックをしてみましょう。

 

その上で痛みを感じるようでしたらキットを使ったりクリニックでチェックをして原因を解明。その後、原因を取り除いていくというのが基本になります。

 

 


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