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そもそもなぜ薄毛になるのか?その原因とは


育毛!という言葉を聞けば、大体悩みは薄毛とか抜け毛ですよね。

薄毛というのは遺伝的なものもあれば、後天的なものもある。

そんな薄毛ですが、一体何が一番の原因なのでしょう?

今回は薄毛になる大きな原因をいくつか調べてみました。

 

1◆ストレス


ストレスというのはなかなか簡単に解消されませんが

やはりストレスは頭皮にも大敵です。

 

ストレスがかかった体は自然と緊張状態になり、さらに血流が悪くなります。

血流が悪くなると頭皮の血めぐりも悪いことになり

本来行き渡るはずであった栄養素などが、毛髪にいきわたらずに細くなり、結果抜けていく・・・

という状況になることがあります。

またストレスで眠れないとか食べれない、などという状況は更に頭皮の状態も悪化させ

ますます薄毛に拍車をかけてしまうという負のスパイラルです。

ストレスを断ち切るというのは簡単ではないかもしれませんが

このストレスを解決する事が頭皮にも自分にとっても一番大事かもしれません。

 

2◆体質


体質ばかりはどうしようもない、と思ってしまいますが

実は絶対!というには少しはばかられます。

というのも、薄毛を引き起こす生活習慣などの影響を「受けやすい」という事でもあり

家族は基本、似たような食事に生活を送っているわけですから

薄毛の人がいる場合には、同じような生活をたどれば薄毛にもたどり着くというわけです。

 

体質というのはある程度は変えることができる部分です。あきらめなければ

改善される余地があると思えば、そこまで思い詰めて「絶対薄毛になる!」と悲嘆しなくても良いのでは。

※もちろん個人差はあると思います

食生活が乱れているとか、タバコを吸っているとか、そういったことを見直すことで

体質からくる薄毛も解決への糸口がつかめそうですね。

3◆男性~AGA~


男性の薄毛の原因にはAGAというものがあり、男性ホルモンであるテストテロンが

頭皮の酵素の一種と結びつくことで、なんと薄毛の原因になる男性ホルモンに変化するのだとか・・・

 

この薄毛の原因となるホルモンが、髪の毛の成長を抑えてしまうといわれています。

つまり、髪の毛の成長がうまくいかないと、生え変わりを繰り返すにつれ

どんどんと細く短い髪の毛になり、最終的に抜け落ちて薄毛になるという仕組みです。

テストステロンは大事な男性ホルモンなので、うまくつきあっていかなければならない・・・

というところが難しいですね。

 

4◆女性~産後の抜け毛~


 

実は妊娠中には抜け毛が抑えられているため、出産後ホルモンの関係で

本来抜けるはずだった髪の毛がどんどん後から抜けてくることで

一時は非常に多くの抜け毛に思えるのですが、そこまで問題ではないのです。

ただ、産後の疲れ・睡眠不足・ストレス・急激なホルモンの変化によって

抜け毛がおさまらず、薄毛になる場合があります。

大体一般的には産後6か月~1年半の間にはもとに戻ると言われていますが

それ以降も長引いて髪の毛を洗う度に抜け毛が目立つ場合には

薄毛になる道をたどっている可能性があります。

育児疲れから少し解放される必要がありますが、それもなかなかに難しいところ。

上手に行政などを利用してリフレッシュしてみたり

薄毛対策のアイテムを使ってみるといいかもしれませんね。

 

◆まとめ

薄毛はなってみると本人にとっては深刻な悩みです。

気になるし、隠したいし、できれば直したい。

そんな薄毛にもやっぱり原因があるわけで、その原因を何かを知るというのは大事な事です。

もちろん上記以外にも様々な原因があると思いますが

大体が「ストレス」「生活習慣」「ホルモン」というのがキーワードになっているようにも思います。

自分の生活を見直して、何をストレスに感じているのか。

それをまず考えてみるといいかもしれませんね。

育毛!という言葉を聞けば、大体悩みは薄毛とか抜け毛ですよね。

薄毛というのは遺伝的なものもあれば、後天的なものもある。

そんな薄毛ですが、一体何が一番の原因なのでしょう?

今回は薄毛になる大きな原因をいくつか調べてみました。


コメント一覧

2017年10月9日 11:15 AM

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